天然疗法温泉旅游 泡温泉是精神上的养生

千百年来，温泉已经历了四代的变迁。第一代温泉是洗浴的文化，就是人们常说的“泡汤”；第二代温泉文化是洗浴加游戏，强调温泉的动感；第三代温泉则是洗浴 加休闲的文化，突出温泉是一种休闲旅游；最新的第四代温泉文化是最具包容性的，它在现代休闲的基础上，引入了时尚保健的概念。

全球各地有不同温泉文化。资料图片

千 百年来，温泉已经历了四代的变迁。第一代温泉是洗浴的文化，就是人们常说的“泡汤”；第二代温泉文化是洗浴加游戏，强调温泉的动感；第三代温泉则是洗浴加 休闲的文化，突出温泉是一种休闲旅游；最新的第四代温泉文化是最具包容性的，它在现代休闲的基础上，引入了时尚保健的概念。

起源

先秦时代已有温泉记载

温 泉的起源究竟于何处？据说日本人是因为看到受伤的小动物在泡过温泉之后奇迹般地迅速复原，这才开始认真地研究起温泉的功能。我国劳动人民发现和应用温泉治 病，已有数千年的悠久历史。先秦的《山海经》里就有了“温泉”的记载。李时珍在《本草纲目》中将我国的矿泉分为热泉、冷泉、甘泉、酸泉和苦泉，也可以说他 是我国最早的温泉分类学者之一。

类别

按照现代科学的标准，温泉一般可分为火山型温泉和非火山型温泉。依按温度之高低不同也可对温泉进行分类，而按热水的酸碱性不同则可以分为三类，酸碱值低于6者为酸性温泉，氢离子浓度大于8者为碱性温泉；酸碱值在6与8之间者为中性温泉。

泡温泉是有益身心健康的活动。资料图片

欧式温泉：以医疗康复为主

欧洲的温泉浴源于古罗马的公共浴场，传统的欧洲温泉以医疗康复为主，通常都是因为发现当地的温泉具有某种特殊疗效而吸引游客前往度假修养，温泉区一般设有专门医院，提供专业医疗服务。欧洲现代温泉则大大增加休闲旅游成分，法国拥有全欧20%的温泉。

日系温泉：泡温泉是生活的一部分

日本火山众多，地壳运动活跃，火山温泉星罗棋布。对日本人来说泡温泉是生活中必不可少的一部分，日本从北到南约有2600多座温泉，有7.5万家温泉旅馆。据悉，每年日本约有1.1亿人次使用温泉，这已经相当于日本的总人口数。

中国温泉：帝王养生与温泉的不解之缘

中 国温泉因帝王而闻名，温泉与帝王养生的故事，成为了中国古代温泉文化的主流。据说，黄帝是最早泡温泉的帝王。在安徽的黄山( 酒店 )，有处黄山温泉，古称“灵泉”、 “汤泉”、“朱砂泉”。传说轩辕黄帝就是在此沐浴七七四十九日羽化升天的。在中国历史上，温泉较大规模的利用，则起源于秦汉而盛于唐，“贵妃出浴”的美丽 典故就被后人广为传颂。

解读

温泉为什么受追捧？“养生”是关键

温泉为什么能得到上至帝王、下至平民的一致追捧呢？这还得从中国养生文化上寻根。中国温泉文化每一个篇章中都留有皇家的烙印，而帝王养生也是中华温泉养生文化的精髓。

温泉是一种天然疗法，大部分的化学物质会沉淀在皮肤上，改变皮肤酸碱度，故具有吸收、沉淀及清除的作用，可刺激自律神经，内分泌及免疫系统。而无论是否相信温泉的功效，在山水自然中调养生息，泡温泉也是精神上的养生。

简单的泡汤，固然不能满足人们休闲养生的需求，完备的服务设施是人们选择温泉旅游的重要原因。如今温泉度假往多功能方向发展，把温泉的天然养生和现代娱乐休闲融合为一，使得泡温泉成为老少咸宜的休闲活动。

采写：南都记者 陈坚盈 实习生 徐子敏