七月游走青海最美时节 观赏遍地油菜花开

青稞，藏语叫做“羌”，是用青藏高原特有粮食—青稞酿制而成。互助青稞酒是一种清香型白酒，以高原粮食作物青稞为主要原料。经过制曲、浸润原料、蒸煮原料、入池发酵、蒸料出酒、陈酿等几道工序酿造而成。青藏人民在敬酒、喝酒时也有不少规矩。在逢年过节等喜庆日子饮酒时，如有条件，应采用银制的酒壶、酒杯。此外应在壶嘴上和杯口边上粘一小点酥油，这叫“嘎尔坚”，意思是洁白的装饰。主人向客人敬头一杯酒时，客人应瘵起杯子，用右手无名指尖沾上一点青稞酒，对空弹洒。同样的动作做完三下之后，主人就向你敬“三口一杯”酒。三口一杯是连续喝三口，每喝一口，主人就给你添上一次酒，当添完第三次酒时客人就要把这杯酒喝干。(摄影：张珺楠)

北山国家森林公园位于青海省互助土族自治县东北部，海拔2100—4308米，公园总面积1127平方公里，森林覆盖率64.3%，森林蓄积量428.86万立方米，辖两个藏族乡。公园交通便利，距兰州市220公里、西宁市110公里、县城78公里。境内群峰巍峨，山清水秀，天高云淡，空气洁净，高原特色突出，是旅游避署、疗养度假、科普考察的胜地，是首批全国保护母亲河行动生态教育基地之一，也是青海省唯一的以森林自然景观为主体的生态公园，2000年被国家旅游局评定为AAAA级旅游风景区。(摄影：张珺楠)

在门源回族自治县境内仙米林场附近，有个几乎与世隔绝的“桃花源”。三面环水，四面环山的门源县东旭村是个宁静的地方，自古进村就只有一条路，沿着四季景色各不相同的仙米国家级森林公园一直前行，钻进一处形若岩洞的洞口后，向前20米左右，眼前豁然开朗，十多公顷的土地上，阡陌纵横，绿树掩映，炊烟袅袅，此境几乎契合了《桃花源记》中的景物内容，而这处天然所在，因独特的地理位置，鲜为人知。(摄影：张珺楠)

芬芳浴景点位于门源县苏吉滩乡苏吉湾村花海与草海的交界处。(摄影：张珺楠)