眼睛上天堂灵魂归故乡 西藏江南心灵之旅

措木及日湖量力而行谨防高反

继上午漂流邂逅一场大雨后，接下来的措木及日湖行程中依旧不可避免地遭遇狂风暴雨。措木及日湖，又被称为“蓝冰湖”。听名字想当然地认为，湖水应该是蓝色的，可亲眼所见，却发现并非如此。湖水清澈，湖岸四周树木葱绿。可惜的是，天公不作美，到达湖区内天空飘起了丝丝小雨。

一行人在为是否攀登湖顶而犹豫，别看林芝城里才3000米不到，可距林芝地区行署所在地——八一镇仅22公里的冰湖，山顶的高度还是在海拔四千米以上呢，最终的决定是，既然来了，还是上去吧，一路苍山绿水，色彩斑斓的美景，也确实诱人。

越往上走，山坡的景致越好看，墨绿的松柏丛中，仍有一簇簇新发枝芽的青翠绽出，涌现出高深莫测的美，但是与此同时开始狂风暴雨，雨水冰冷地打在身上，一阵阵风吹过来，只觉身和山头的树枝一样，开始摇摇欲坠，这种感觉一直延续到下山。是的，不可幸免，本人高反了！在此敬告各位，在高原运动是十分吃力的事情，一定要量力而行，不可冲动。

藏家宴——不可不尝的藏式美味

青稞酒

不少人跟我抱怨，到西藏旅行，眼睛在天堂，身体下地狱。他们说，除了疲劳之外，最不习惯的是饮食，对于吃不惯藏餐的人，我特别想跟你推荐一个地方，这地儿我在4月到拉萨时去过，没想到林芝也有，它就是藏家宴。这是一长期生活在西藏的汉族朋友给我推荐的，也是多数平原人能接受的藏餐。在充满藏族风情的房间里，一边喝酥油茶一边看着窗外的高原蓝天，多么惬意且快哉。推荐主食：糌粑、土豆包子、牛肉饺子；经典配菜为：香炸羊排、雪莲鸡翅、烤藏香猪、羊血肠、生牛肉酱……