盛夏的池塘里，主角是荷，绿叶、花朵依次登场，最后压轴的是莲子。从青绿色的莲蓬中，剥出新鲜的莲子，让这个夏天更快乐。
红莲子和白莲子
它们都是莲的不同品种，白莲子比较常见，红莲子产自南方，较为稀缺。红莲子口感略涩，功效与白莲子相当，不过药性更柔和，适用于女性养血，白莲子则在补气上稍胜一筹。
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