给各种青年推荐的踏青线路

2012年04月06日 14:24
来源：千龙网

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躲在家里一冬天，窝在家里发毛的有木有？坐在办公室里PP都坐大了的有木有？那还不赶快出来踏青活动一下？！呼吸一下新鲜空气，放松一下身心！

北方民俗历来有踏青的讲究，每当青草依依、清水涟涟之时，人们便脱下长布衫，走出四合院，三五成群到乡野山间赏景散心，一冬的沉闷一下子便烟消冰释。

老讲儿必然是有他的道理的。春季外出踏青对人体是有诸多益处的。如穿林过涧呼吸新鲜空气，可以清肺健脾，增强心肺功能；攀峰越岭，可以舒筋活络，防止关节老化；疾步快走，可以促进血液循环，预防动脉硬化；举目远眺，可以开阔视野，推迟视力退化；通过消耗身体热量，可以促进胃肠蠕动，改善消化功能，还可以减肥等等。而气候适宜的春季，空气中的“长寿素”——负氧离子较多，据测定，在大城市的房间里，每立方厘米空气中只有40～50个负氧离子，郊野却有700～1000个，对增进人体健康大有裨益。它不仅能杀菌，还可以调节大脑功能，促进血液循环和新陈代谢，振奋精神，并具有镇痛、降压等功效，因此也被称为“空气维生素”。

踏青，又减肥又放松身心，工作紧张、心情紧张、时间紧张的青年们还不赶快参考游天下的郊游专题出去活动一下~~~！http://www.youtx.com/zhuanti/2012/bjchunyou/

特别推荐：十渡看漫山野桃花　农家乐爽吃又爽玩

北京城虽然有玉渊潭的樱花，但十渡不仅有漫山野桃花，山脚下的成片杏花，更有清新的空气，清澈的拒马河，秀美的喀斯特群山。

十渡春游，几乎成了北京人的首先。如果没能在春天去一次十渡，没划下竹筏，没吃香椿花椒芽，总觉得空落落的。

十渡风景名胜区位于北京西南部，距市区70余公里，辖区面积301平方公里，是华北地区唯一以岩溶峰林、峰丛、河谷地貌为特色的自然风景区。

十渡风景名胜区中山奇水秀，谷壁峭立，峰林叠翠、石美潭深、景致幽胜，众誉“青山野渡、百里画廊”。十渡负氧离子含量极高，每CM3达7000-10000个，素有“自然空调、天然氧仓”之称。景区内有蹦极、攀岩等36个旅游项目，18处水面娱乐中心，10大集吃住游于一体的自然景区。

优美的自然景观

十渡山山石奇峰险，渡渡水清景美，峰、石、峡、水、洞、溪、潭景景相映，正是三步一景五步一画绘出百里画廊，百米一桥千米一渡构成十渡风光。十渡山水，四季如画，处处是景。初春百花争艳，香溢山川;盛夏群峰叠翠，碧波荡漾;深秋红叶似锦，柿坠枝头;寒冬山岭披银，冰河如镜。恰似一幅绝妙的山水画卷。十渡风景区重要组成部分就是拒马河，它蜿蜒迂回、穿山而过，宛如一条玉带，与山峰映衬，相得益彰，是北方少见的喀斯特地貌景观，景区内山青水秀、环境幽美。人们感叹：“早知有十渡，何必下江南”。十渡峡谷曲流回转，湾阔水深，渡渡可乘舟划船，青山野渡风韵如画，渡渡有名，渡渡立标。许多知名电视剧电影都在此拍摄过。

>>游玩小贴士：住宿：每渡都有民俗村和别墅区，这间是参加清明踏春的特惠房，让您爽吃爽玩爽住http://www.youtx.com/room/52824/