冬日畅游小锦囊
A 关于装备
1.冬季出行服装的选择很重要
最外层的衣服应有防风性，可选呢绒、毛皮或皮革质地的衣服。羽绒衣内可形成相对不流动的空气层，保暖性很好，是冬季旅游的首选服装。内衣要柔软、吸湿、透气，以利保湿、干燥。要尽量减少皮肤暴露部位，除此之外，帽子、手套、围巾等也是必备的保暖单品。
2.保护好你的相机
到了寒冷的地方，有没有感觉自己的相机反应变得“迟钝”了？快门按不下去了？其实，相机也是需要“保暖”的。将相机从寒冷区带入温暖区时，会有结露现象，需用报纸或塑料袋将相机包好，直至相机温度升至室内温度时再使用。
风雪容易刮伤相机的镜头，雪融化渗入相机也会造成危害。这时要赶快将电源关掉，然后擦拭相机上的水渍，风干几个小时后，再测试相机是否有故障。
B 关于出发
1.在冬季旅游增强自身防寒能力
是必不可少的
出行前调整饮食，增加肌体代谢，是提高肌体产热能力的一种行之有效的方法。人体在寒冷环境中要维持体温，就必须增加代谢，加之旅游中要消耗不少体力，只有增加营养物质的摄取量才能满足人体需要。
2.出发前检查好必备用品
包括身份证件、生活用品及药品，建议出行前最好将必备物品列一个清单，出发前对照清单来清点。
C 关于紧急情况应对
1.去雪地要戴太阳镜
雪地的反光程度较大，戴太阳镜可以保护眼睛。如果不幸患上雪盲症的话，应立刻到黑暗的地方，蒙住双眼，一段时间后会慢慢恢复。
2.泡温泉要注意水温是否合适
人体从温度较低的空气一下子进入温度较高的泉水中，往往很难适应，会出现眩晕等症状。泡温泉时应该先用手脚试探水温，并从低温泉到高温泉，逐步适应水温。
3.节日出游安全第一
外出旅游，安全第一！玩的时候既要玩得开心，同时还要保管好自己的财物，尤其注意护照等身份证明。
D 关于其他
外出旅游，安全卫生很重要。冬天，食物的保存时间比较长，但也不能失了新鲜。游客要学会保护自己，注意饮食卫生、人身安全，同时要维护好自己的权益，发现问题，及时向导游提出解决。
(责任编辑：谢天)
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