泡神水北方名泉疗效大

长白山(机票) 温泉(攻略) 群

瀑布边大雪中的五彩温泉

温泉特色：高热温泉有“神水”之功效

在黑风口滚滚黑石下面有几十处地热，大如碗口、小有指粗，这就是分布在1000平方米地面上的温泉群。它距离震耳欲聋的长白瀑布不到1公里，奔腾咆哮的白河擦边而过。它以绚丽的色彩把周围的岩石、沙砾染得金黄、碧蓝、殷红、翠绿，散发着蒸腾热气。特别是在冬季降雪之后，周围是一片银装素裹，冰天雪地，而这里却热气腾腾，烟雾袅袅，实在是别有一番景致。

惬意泡汤：长白山温泉属于高热温泉，多数泉水温度在60℃以上，最热泉眼可达82℃，放入鸡蛋，顷刻即熟。

长白山温泉有“神水”之称，可舒筋活血，驱寒祛病，特别对医治关节炎，皮肤病等疗效十分显著。这里设有温泉浴池，供游人洗浴，池水温度可以调节，如果细心观察，温泉附近的草还是鲜活翠绿的，只要游人高兴，还可以在大雪纷飞中露天野浴，出浴之后，倍感轻松。其中比较著名的长白温泉、梯云温泉和湖滨温泉等，都是吸引中外游人的好地方。此外，还有芦泉、仙人桥温泉群、十八道沟温泉，玉浆泉、药水泉等等。

资讯

加油站

交通：从北京和 长春(机票) 有飞往长白山机场的班机。而从长春、 通化(机票) 、吉林、延吉出发至长白山，车程在4小时左右。

住宿：如果是在景区内洗温泉浴，推荐入住景区周边的酒店；如果要享受温泉疗养度假，则推荐通化到白河之间的抚松县境内的“温泉疗养院”，比较类似本省内带有酒店客房的那一类温泉景区。

美食：这里的美食多为朝鲜族风味，推荐朝鲜族打糕、冷面、泡菜、咸菜、酱和松饼。

五大连池(攻略)

能饮能浴低温无毒冷泉

温泉特色：200多年历史，世界三大冷泉之一。

来到五大连池，就不能不去一趟药泉山，试一试这里的矿泉水。五大连池地区天然冷矿泉水储量丰富。五大连池矿泉水能饮能浴，低温无毒，对多种常见疾病有疗效，民间应用已有200多年历史，享有“神泉”、“圣水”的美誉，和法国的维希矿泉、俄罗斯北高加索纳尔赞矿泉并称为“世界三大冷泉”。

惬意泡汤：冷泉的疗养功效卓著，尤其是对皮肤病。不过，由于水温很低，有些进入泉水的下面的人都坚持不住，冻得哆嗦着爬上岸来，但经过几次反复，便都能适应温度了。

除了泡冷泉，五大连池的景观之雄奇壮美也是声名远播。这里山秀、水幽、泉奇、石怪、洞异。世界地质公园内，矗立着14座新老期火山，其喷发年代跨越200多万年，是闻名全球的环太平洋火山群之一，拥有世界上保存最完整、分布最集中、品类最齐全、状貌最典型的新老期火山地质地貌，被科学家称之为“天然火山博物馆”和“打开的火山教科书”。

资讯

加油站

交通：前往五大连池需先到北安。如果从哈尔滨出发约需6小时行程；若从齐齐哈尔出发，可乘空调特快列车去北安，4小时即可到达。抵达北安后，再换乘汽车前往五大连池。

住宿：去五大连池景区游玩可以选择住在五大连池市，或五大连池镇，或是五大连池风景区内。推荐毗邻世界名泉——南饮泉的五大连池国际青年旅舍。

美食：当地以东北菜为主，也可以品尝到俄罗斯风味。矿泉鱼、矿泉豆腐等就地取材的特色美食不可不尝。

鞍山汤岗子

能治风湿的热泥矿温泉

温泉特色：“泥疗”效果显著

汤岗子最负盛名的是热泥矿。在这里有一处长约110米，宽约100米的天然热矿泥区，在国内居于首位。矿泥为花岗石经过漫长的水文地质条件作用下的风化产物，受其下部72℃温泉水的浸泡、滋养而获得，不受气温影响。得益于这种特殊的泥，汤岗子的“泥疗”声名远播，特别是对风湿性和类风湿性关节炎、止痛、解除痉挛的作用尤为显著。

惬意泡汤：汤岗子温泉位于辽宁省鞍山以南7.5公里，地处辽南，气候宜人、交通方便，是具有悠久历史的著名温泉镇。

这里的温泉疗养中心是一处具有浓郁民族风格的园林建筑，其中共有温泉18穴，多在室内。水温在57~65℃间，最高可达70℃左右。水中含有20多种矿物元素。

利用这种热泥可进行理疗，除首、足之外，用摄氏42~48℃热泥将人体全部埋住，热作用于皮肤，促进人体血液循环加快，局部毛细血管扩张，对于治疗风湿、类风湿症效果十分显著。

资讯

加油站

交通：从鞍山火车站前坐13路汽车半小时直接到汤岗子温泉，票价2元。如果自驾出游，需走沈大高速，在鞍山下高速，然后有路标指示前往汤岗子温泉疗养院。

住宿：可选择住在温泉疗养院，也可选择镇上的小旅馆。镇上各种泡汤场所也很多，档次不一。

美食：最值得一尝的是老边饺子、海城馅饼和小白皮酥。