徒步

在北京要是想去山里走几天，在虫鸣鸟叫中露营的话，你能找到N条线路，其中名气最大的是云蒙山至云蒙峡。沿国道111过云蒙山国家森林公园，在后山铺走山路上云蒙山，此路段前半程为爬山路段，晚上可以在万岁杨露营，如果走得比较快可以进入云蒙峡里找营地。云蒙峡两岸巨石壁立，谷中一条清澈的溪水蜿蜒，峡谷的终点在对家河，这原是一个小山村，在多年前的一场洪水中被冲毁了，现在峡谷中见到很多的如房般的大石头，就是上次大洪水的杰作。

另一条经典的线路是河北省蔚县的小五台山。小五台山如同五台山般也是有东西南北中五台，由于植被茂密，地势险峻，加上少有人工开发的痕迹，现在已经成了华北地区的户外热地，从6月?10月的节假日，小五台山下的入山口、赤崖堡、山涧口管理处和金河口几处，每处都是热闹非凡，一个个驴友装备得如同要去登珠峰一般，从山下开始，一直到海拔2200米，沿途都会看到五彩缤纷的帐篷群。

行车路线：八达岭高速－京张高速－鸡鸣驿或下花园出口下－涿鹿县城－109国道右转过收费站－桃花－永鑫加油站左转－赤崖堡村。小五台西金河口管理处电话：（0313）7240 024

攀岩

北京应该是全国攀岩气氛最火的城市，岩馆也是最多的，但是还是有很多自恃有点传统的人喜欢到真正的岩壁上去野一把。

北京主要的岩场分布在密云白河、房山四渡等地。四渡岩场开发的时间比较久远了，比较高级的线路是Babyface 5.12c，全长18米，还有很多5.10的线路比较适合初级菜鸟。自驾线路：京石高速—琉璃河出高速右拐—大铁球左拐—大奶牛右拐—云居寺左拐—加油站右拐—四渡景区。公交车：917(十渡)在四渡下车。

白河岩场现在也开发出很多线路，从5.9?5.13c非常丰富，二道河、纪念碑也是岩友经常去的地方。以密云的白河峡谷一号攀岩场地为中心方圆两公里的范围内，共修建了30~60条先锋攀登路线，形成整体上的白河攀岩公园。装备：最长的路线1、路线6，各需9个快挂。其他的路线约用6?7个快挂。交通：从东直门乘车至密云县城，在密云长途汽车站换乘面的，告诉司机去“大石头”。

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