对复杂的现代生活略感厌倦的你，是否想要尝试一次宁静的寺院之旅呢？在寺院里，和僧侣们共同度过两日一夜的时光，寻找心灵的平静。日韩的寺院寄宿项目不仅可以提供住宿，还包括钵盂供养、茶艺、拓本、禅悟道等活动。这些寺庙本身就是有历史的古建筑或具有文化意蕴的庭园，而且体验正襟危坐的“禅坐”，背景则很可能是神秘的瀑布。

文、图片整理/记者 罗磊 丸山杨青

和歌山的风景怡人。

日本 深山庙馆洗涤心灵

推荐地：和歌山县高野山

推荐理由：眼下，中国香港和中国台湾地区不少游客去日本不一定是Shopping，也不一定要住宿豪华温泉酒店。很多人都爱到世界遗产——和歌山县的高野山，入住“宿坊”，体验静修的生活，为的是洗涤心灵。所谓的宿坊即为寺庙办的旅馆。投宿者除在此住宿外，还可根据自愿原则在寺院里体验坐禅、写经、感受茶道等寺庙生活。

修心养性：日本世界遗产“高野山”距今已有1200年历史，“高野山”位于大阪南边、海拔1000米的高山围绕的山上盆地，约有100处以上的庄严肃穆寺庙林立，像遍照光院是“高野山”最古老的寺庙之一，又以料理闻名，而福智院以天然大温泉池闻名。在高野山内有50多处寺庙可供游客住宿，除可体验自然景观和洗涤心灵外，更可品尝寺庙的料理，让游客感受僧侣修行的生活。

在日本学习茶道。

高野山的宿坊价格颇高，一般在15000日元以上。赤松院是其中一间具规模的寺庙，两年前才经修葺，室外设有日式亭园，房间如传统日本旅馆。提供的晚餐是以豆腐蔬菜为主的精进料理。住宿者需清晨6时30分参加早课，你还可参加念珠工房学做念珠。预订赤松院寺庙双人房，每人每晚约730元人民币。

一般，“高野山”游人罕至，大多是僧侣。千年古木，寺院参道，感觉真是山中一日，世上十年。高野山町石道是高野山的慈尊院至奥之院的参拜道，全长约24公里，是在镰仓时代作为路标而建的，高3米左右的五轮塔形状石柱，从根本大塔起至慈尊院约有180处。目前街道虽经整治过，过去面貌仍存在。

交通：南海电铁为此提供了便捷的交通，发行新的套票，从大阪·难波站直达高野山的特急KOUYA和缆车只要90分钟，若利用急行电车的话约110分左右。经济实惠的周游券“高野山FREE SABIC，包含：高野电车出发站至高野山的来回车票、高野山内的巴士（南海RIHKAN巴士）的优惠票、入门票价8折优惠、购买纪念品9折优惠。购买处为南海电铁的主要车站。

参考费用：每人3000到15000日元不等。

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