洛伊克巴德:瑞士最古老的温泉疗养胜地
洛伊克巴德是阿尔卑斯最重要的温泉休养地,从罗马时代起就因温泉而闻名,人们会利用温泉帮士兵治疗伤口。直到今天,这个温泉小镇依然保持着淳朴的面貌,像纯净的山泉水。
洛伊克巴德温泉
洛伊克巴德温泉的历史
瑞士境内拥有250个富含阿尔卑斯矿物质的温泉,可谓是名副其实的温泉胜地。洛伊克巴德是瑞士最大的温泉疗养地,位于塔米纳山脚,泉水温度约51℃,每天有3900万升温泉水流入本地,有22个温泉浴池。历史上如歌德、莫泊桑、马克·吐温、大仲马、毕加索、柯南·道尔等,很多名人都到过这里,使得这个城市赫赫有名。
小镇中心小广场边有一个小井盖,上面标注着年代,是当年罗马人来到洛伊克巴德发现的第一眼温泉。阿尔卑斯山的盖米山口是当年外界进入洛伊克巴德的唯一通道,而现在这个山口也是无数阿尔卑斯山原住牧民盛大节庆的地方。抬头眺望2350米高处的盖米山口,就会佩服当初罗马人追求温泉的精神。
今天不需要再经历攀登的艰险,坐缆车就能到达山口,阿尔卑斯山脉40多座4000米以上的高峰尽收眼底。
著名的温泉疗养胜地
洛伊克巴德温泉的今天
虽然很早就成为著名的温泉疗养胜地,但这个小镇还是那么安静平和,在大大小小22家温泉洗浴中心里,提供130多种不同的理疗方式。而让人觉得最舒服的是小镇里的一切都那么自然,这里从来不用大牌明星做宣传,也没有繁华的购物街,保持着山区小镇最原始的状态,让人一走进这里就不由得放松下来。
静心沉醉于温泉带来的放松感受,如果还嫌不够,这里还能提供全世界各种各样的按摩理疗,有来自印度、泰国、法国、美国和世界很多地方不同特色的服务,还有世界顶级的医疗中心,帮人设计完整的理疗假期。但有些人是不宜泡温泉的人群,旅行者需要自己加以注意,如皮肤过敏者、孕妇及手术过后的患者,心脏病、高血压或身体不适者,除非经医生允许。还有糖尿病患者不宜泡温泉,因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快,而且长时间身体过热使机体能量消耗增加,心脏负担加重,很容易出现意外。建议糖尿病患者泡温泉的时间不能超过20分钟,水温不要超过40℃,以免出现意外。对于容易失眠的人,建议不要长时间浸泡在温泉里。
对于身体正常的人群,泡温泉也有需要注意的事项,如避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。泡温泉时不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分。
温泉的四周环绕着雪山
洛伊克巴德温泉海拔2000米左右,温泉的四周环绕着雪山,温泉距离雪山山顶的垂直距离也就两三百米。洛伊克巴德的室外温泉,可以一边尽情享受温泉浴,一边欣赏阿尔卑斯山的壮观美景。室内温泉池包括浸泡用浴池、蒸汽浴池、水式浴池、幼儿用浴池、带滑梯的儿童用温泉池等共11种,每个池都有各自的玩法。除了室内外游泳池以外,还有裸体入浴的爱尔兰-罗马浴堂,桑拿以及格拉宏美容保健等设施。
洛伊克巴德温泉的更衣间比较特别,有2000多个存衣柜,不管门是红的绿的蓝的粉的,都不分性别,进去之后有很多小间供人单独使用。将入场卡插入存衣柜的专用槽后就能取到防水钥匙。先洗淋浴,带有消毒性质,经工作人员检查无传染病后才能进入温泉浴池。
1.更衣室附近的洗手间,居然男的门是粉红色,女的门是海军蓝。门上只有德文,HER REN是男士,DAMEN是女士。
2.温泉的价格不贵,3个小时也就10几瑞士法郎。
3.一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。
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