3分钟学会美容防癌佳品 玉米浓汤
2016年06月20日 15:57
来源：凤凰健康
从古至今，玉米的养生保健功效都是有口皆碑的，无论是帝王将相，还是平民百姓，喜欢吃些玉米的，一直都不乏其人。今天《3分钟一道养生菜》栏目就邀请知名餐饮店潮粥荟的苏权伟师傅教大家做一道“玉米美肤浓汤”，此汤搭配滋肾益精的山药，不仅具有美肤功效，同时也是养生佳品。
主要食材：
主料：甜玉米两个、山药100克
辅料：洋葱
小贴士：
1、挑选时选择新鲜、颗粒饱满的玉米；
2、翻炒的时候温度不能太高，容易炒糊；
3、食材充分搅拌才能入口细滑，搅拌最好10分钟以上。
[责任编辑：李旭 PQ029]
责任编辑：李旭 PQ029
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