儿童多动症的常见表现及对策

2、对策

（1）药物治疗

一般来说，除非症状十分明显并已经严重影响到了多动儿的生活，否则最好不要用药。因为药物会产生心跳过速、反胃恶心等副作用，即使用药也必须在医生的指导下进行。

（2）合理饮食

儿童多动症与饮食营养关系密切，家长和教师要让孩子好好吃早饭，为他们准备多种食品，避免孩子挑食、偏食。糖和含高蛋白的食物要少吃，含锌、铁、铜、钙的食物要多吃。限制西红柿、苹果、橘于以及含有人工调味品、防腐剂、水杨酸酯等的食品的摄入对改善儿童多动症有帮助。

（3）教育干预

多动儿的举动很容易引起大家的反感，经常被教师、家长和同学看作是“爱调皮捣蛋”“讨人厌”。在学校，难以与同学建立良好的关系；在家里，也会让父母觉得头疼，不好管。那么，我们该如何帮助他们改善多动的问题昵？

提供宣泄的途径。多动儿最大的特点就是多动，总是很有精力，家长和教师可以指导或带领他们进行各种体育训练。一方面，释放了他们过多的精力；另一方面，可以提高他们的动作协调能力。

安排学习时间。由于他们要比一般儿童多休息一倍的时间，因此可以帮他们安排学习时间，如每学习10分钟、20分钟后休息几分钟。学习环境也要尽量保持安静，周围不要摆放让他们分心的东西。尽量把他们安排到前排，减少分心的机会。

自我控制训练。行为疗法是治疗儿童多动症的主要方法之一，自我控制训练就是其中比较有效的一种方法，主要是通过简单的自我命令来指导他们自己的行为。

如先让儿童观察成人大声自言自语地做作业，然后让儿童在成人旁说指导语下做作业，再让儿童自己边说指导语边做作业。如做算术时说：“现在我要做算术了，要认真细心地做。第一题是什么？7＋5＝？让我好好想想，7＋5＋等于几？啊，我知道了，7＋5＝12，对了，我写下来。再做第二题……”

平时也可以把儿童要做的事情写在纸上，放在一个固定的、明显的地方，时时提醒他们去完成。当儿童表现良好、有进步时，要及时给予表扬或奖励，可以巩固他们做出正确行为的意识。教师和家长还要多为他们创造与其他小朋友建立和谐关系的机会，增强他们交往的信心。

总之，只要孩子的家长和老师能够按照科学的方法，拿出持之以恒的爱心、耐心，多多努力，就会有希望达到令人满意的效果。