准妈妈怀孕吃错食物可导致宝宝畸形

有些孕妇明明很健康，却会出现胎儿畸形，这究竟是为什么？胎儿畸形很可能“祸从口出”，科学家们已经证实，某些食物具有致畸作用。而某些孕妇可能在怀孕的时候，想吃什么就吃什么，觉得反正不是垃圾食品，健康就无需担心，其实，事实不是这样的。胎儿的健康标准跟一般的成人不同，某些食物我们吃了没事，并不带表胎儿就没事。所以，各位怀孕的女性可要当心了。

宝宝健康是父母们的最大心愿，谁也不愿意悲剧发生在自己身上。因此，准妈妈在怀孕时，应该先了解什么食物可以吃，什么食物不能吃，下面5类食物，准妈妈一定要忌口。一定不能因为自己的食欲而影响了宝宝的健康。要知道，某些我们看似非常健康非常营养的食物，对宝宝来说，都是一个危害。一不小心，你的胃口你就会危害原本幸福美满的情绪。

1.过多的酸性食物

我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，而且，孕妇孕吐的时候也往往因为想吃酸的食物而大吃特吃，这些方法是不可取的。一定要注意适量，不能过量。

研究发现，孕妇过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物，其体液会发生变化，形成一种“酸化”，进一步促使血中儿茶酚胺水平增高，从而引起孕妇烦躁不安等消极情绪。这种不良的消极情绪，可以使母体内的激素和其他有毒物质分泌增加，则是造成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育畸形的一个重要原因。

2.含有弓形虫的食物

在怀孕早期急性感染弓形虫会导致胎儿脑积水、小头畸形、脑钙化、流产、死胎等，新生儿可有抽搐、脑瘫、试听障碍、智力障碍等，其死亡率达72%。

几乎所有哺乳动物和禽类(如鼠类、猪、羊、牛、家兔和鸡、鸭、鹅等)都可以传染弓形虫。人类的传染源主要是这些动物的肉类，如火锅的烫涮时间过短、烧烤的温度不够，肉食的弓形虫没有杀死，就有传染的危险；生肉和熟食共用一个切菜砧板，生肉上的弓形虫就会污染熟食。因此，肉类一定要煮熟了再吃，生肉和熟食一定要分开放。