孕妇看电视 准妈妈看电视的禁忌

孕妇能看电视吗？准妈妈在孕期应尽量少看电视。因为，电视的辐射等有害物质会伤害到母体和胎儿发育，准妈妈可以在日常做些其他有意义的事情来代替看电视的时间哦。如果想要看电视的话就应注意以下几点禁忌哦。

孕妇能看电视

电视机在工作时，显象管会不断发出肉眼看不见x射线，这些射线有一部分射到外边，对宝宝的影响是不容忽视的，如果经常在电视机前近距离看电视，往往容易使孕妇流产或早产，还可能使胎儿畸形，特别是对1－3个月的胎儿，危害更大。如果看电视，距屏幕的距离也要2米以上为好。

另外，看电视坐久了会影响下肢血液循环，更容易导致下肢静脉曲张，看电视太久或太晚，会孕妇的睡眠和休息都有一定的影响，对胎儿的发育也是不利的。因此，建议孕妇最好少看电视。

接下来，就来看看孕妇看电视的禁忌是什么吧。

孕妇看电视的禁忌

不要离电视机太近。孕妈妈在看电视的时候，不可以离电视机太近，应该保持在两米以外的距离，在这个距离的时候，电视机的辐射已经大大衰减，对孕妈妈的影响不是很大。

不要长时间看电视。一般情况下，孕妈妈每次次看电视最好保持在三个小时以内，避免长时间接触辐射。同时，这样可以让孕妈妈的眼睛有足够的休息时间，避免用眼过度，给孕妈妈带来伤害。

要保持室内的空气畅通。孕妈妈在看电视的时候，要保持室内空气畅通，保证空气的质量，切忌在门、窗等紧闭的环境中看电视。

不要看紧张、恐怖、悲剧等电视节目。孕妈妈在看电视的时候，对电视节目要有选择性，不要看紧张、恐怖、悲剧等电视节目，这样的电视节目容易让孕妈妈的情绪发生变化，影响体内激素的分泌，在血液中会产生一种特殊物质，影响胎儿的发育。

孕妈妈看电视不要太晚。孕妈妈要注意保持充分的休息，在晚上的时候，如果超过11点，孕妈妈就不要在看电视了，应该马上休息，保证足够的睡眠时间。

不要在饭后立即看电视。孕妈妈不要在饭后立即看电视，在吃晚饭之后，孕妈妈的胃里充满了食物，如果立即坐下来看电视，不利于食物的消化，容易导致孕妈妈消化不良。所以，孕妈妈在饭后应该休息一段时间，散散步，然后在看电视。

孕妇能看电视吗？准妈妈在看电视时要遵守以上几点禁忌哦。