让孩子爱上睡前阅读 改正不良习惯

那怎么讲故事对孩子的睡眠更有好处呢？

1.感情充沛。充满感情地为孩子讲故事，可以很好地与孩子沟通感情，让他们感到安心，有安全感。为孩子讲床边故事的时候，还要用感情来表现气氛，声音一定要轻柔甜美。

讲故事之前，最好先了解故事的主题和内容。遇到一些生动的情节，可以感情丰富地给他们讲，比如讲到灰太狼看到懒羊羊时，那垂涎三尺的模样，父母不妨做出一些流口水，见到美味时的表情。当孩子看到这个丰富的表情时，肯定会给他们留下深刻的记忆。

2.绘声绘色。通常情况下，父母的声音变化可以吸引孩子的注意力。所以家长在给孩子讲故事的时候，不要一味用很平淡的语调，而应该根据所读内容，适当变化自己的声音，使故事听起来更生动。

比如汽车的“嘟嘟”声、火车的“呜呜”声、小狗的“汪汪”叫和小猫的“喵喵”叫，家长都可以用生动的拟声发音来模仿，最好不要只是呆板地念出字来。如果家长能够充分表现出愉快、伤心、兴奋、难过等情绪，那么睡前故事就会和广播剧一样精彩。

3.把握节奏。跌宕起伏的故事情节是能吸引孩子，不过也容易使孩子太兴奋，导致他们睡不着。所以给孩子讲故事时，前半部分可以讲得精彩一些，后半部分就要适当缓和了。比如是高潮迭起的故事，为了避免孩子过于兴奋，家长就要尽量把握故事的节奏，甚至调整故事的内容，给他们制造入睡前的安宁气氛。

我们知道，如果孩子睡前接触恐怖的、血腥的故事，极有可能影响他们的正常睡眠，所以给孩子选择睡前阅读的书籍非常重要。对于孩子睡前的书籍，不妨选择一些温馨的亲情故事。这种类型的图书既能引导孩子进入故事王国，又能使他们尽快进入睡眠状态。

4.保持耐心。如果前一晚的故事还没讲完，孩子就已经睡着了，那么在第二晚讲故事的时候，最好能有个“前情回顾”，以便于孩子想起头天的内容，记忆上能衔接起来。在讲述过程中，如果孩子有不明白的地方而发问，父母就应该先为孩子解说，然后再继续讲述，而不要不耐烦地说：“别插话，等会我再告诉你”，这样一来，很可能会打击孩子的阅读兴趣。

5.适当改编。父母可以根据孩子的吸收能力和兴趣，适当改变一下故事的情节，比如把国外的童话故事变成可以理解的国内故事，把长篇幅的故事改成简单明了的故事，把长又不好记的外国人名字换成亲切的邻家小孩名字，这样才便于孩子了解和记住。

总之，家长给孩子讲睡前故事是为了培养孩子的阅读能力和促进亲子关系，这是个应该长期坚持的事情，不能半途而废，也不能急于求成。

孩子一般到了一岁半左右时，已经开始不满足于简单的图画书了，他们开始对故事书感兴趣。可是婴幼儿的生活经历简单，很多故事涉及的知识背景孩子都不熟悉，因此，他们对许多古典童话故事还很难产生兴趣。所以这个年龄段孩子的心智决定了他们只适合听那些简单的故事，情节稍稍繁琐的故事都不适合念给他们听。比如公主和恶人呀、神仙妖怪呀等，这些充满争斗的、曲折的故事，对他们来说听起来还是太吃力，而且很可能会被吓倒。

父母如果不明白这点，在孩子临睡前，给他们讲恶毒皇后给白雪公主吃毒苹果、孙悟空三打白骨精等故事，是很容易使敏感的孩子做噩梦，从睡梦中惊醒的。因此，孩子睡前书籍的选择，是一个从最早的童谣书、概念书和玩具书进入到故事书的过渡过程，家长千万不能着急。