如何缓解孩子的“厌学症”

每个周一，都在念叨“不想回学校，不想见老师”。在最严厉的老师的课上，竟能鸡叨米一样打盹。早餐拒吃“油腻”食物，就怕在第一节课上请假出丑。担心摸底测验考不好，先给同桌送份小礼物……开学仅一周，孩子们便产生各种令家长忧心的“厌学”情绪。别急，我们请来国家一级心理咨询师蔡劲林，就此“对症下药”。

如何缓解孩子的厌学症(图片来源：东方ic)

在最严厉的老师的课上“打盹”

现象：“最怕数学老师，我居然能在他课上睡觉，神，救救我吧！”一上数学课，小学四年级学生王卿哈欠连连，头点得像啄米的小公鸡。提到数学课，他就觉得“没劲”。

蔡劲林分析：与其说王卿厌学，不如说他对数学课兴趣不高，课堂上精神不易集中，反而使困顿的情绪得以强化。家长面对此类情况，还是应以防为主。面对那些适应能力较弱的孩子，父母应协助他，调整一下作息时间。记得不要责骂孩子，那样做，只会强化他“课堂打瞌睡”的习惯，因为责骂或者殴打，都属于强化行为。忽略(不是忽视)淡化嗜睡带来的不良后果，试着跟孩子一起商量怎么解决问题，启发孩子去应对不太好的状态，此时，家长起的是指导作用。

方法：您可以说“晚上早点睡，早上就会精神很多呢”。或是给他出个主意“上数学课前，你可以做一些活动”。当人体处于活动状态时，肾上腺素就会分泌一些物质，使人的情绪保持亢奋。当然，您还可以用一些行为，帮助孩子赶走睡神，在他的手上，绑上一根橡皮筋，瞌睡的时候，让孩子绷自己一下。它起到的，是一个短暂的刺激作用。最重要的，家长要激发孩子对学科的兴趣，弄清楚，他是不喜欢这个任课老师，还是在学习上有障碍，这样才能彻底消除孩子的厌学症。