易胖体质吃“蜂姜餐”瘦20斤
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09年:全身都是赘肉重灾区,人胖了穿什么衣服都不好看
一直在论坛里更新偶的减肥经过,总算可以做个总结了。感谢路客小妖、HUXIAOJ、汉凤等MM的支持,吼吼,你们也见证了偶的减肥历程噢。
偶身高164cm,去年11月底最高到139斤,偶的妈呀,用朋友的话说,老远从背后望去,感觉像个圆球在路上滚。
很羡慕那些怎么吃都不胖的MM,又饱口福又漂亮,让人羡慕嫉妒恨。下面谈谈偶今年减肥的重大突破,转折点终于来了,我成功的改变了我的体质!
我以前跟很多MM一样,喝水都发胖,瑜伽也练了都没减下去,是典型的易胖体质。如果体质一直这么下去,不管怎么减肥,迟早都会反弹回去。我还吃的一些减肥药都反弹了,而且有拉肚子、心慌失眠的副作用,不说了,都是浮云。
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