2011年01月18日 02:21
来源：瑞丽女性网

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随着社会的进步和医学模式的进一步改变，现代社会已进入“生物-社会-心理”模式，人们的健康意识不断提高，越来越强调回归自然。时下，绿色减肥逐渐成为时尚说明了这一点。

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传统绿色减肥

3， 心情要愉悦 生活紧张节奏快

传统绿色减肥重在人与自然的联系，只有常常置身于一个空气清新，视野开阔的环境中，让身心松弛下来才能事半功倍。而对于眼前快节奏的都市生活，摩擦随处可见，压力无处不在，目光所及又是高楼林立，更添压抑。

4， 心中常警戒 复胖快速易反弹

传统绿色减肥模式的“少吃、多动”只是从生活习惯上着手，并没有从根本上改变人体体质，对于那些“喝水都能长胖”的肥胖体质人群来说，如果稍微放松警惕，就有极大可能迅速复胖，前功尽弃。

总之，传统绿色减肥是一个非常缓慢的过程，维持成果更是一场毅力的考验。基于此，大多时下的都市女性在“兴趣盎然到心灰意冷”间几经挣扎后只能望而却步，选择放弃。