“骨盆”运动来临 你修炼了么

2011年06月02日 22:45
来源：瑞丽女性网

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热衷于瘦身的mm们有听说过“骨盆”运动么？我们的“骨盆”如果变形或移位，会给我们的身体带来众多影响，比如会出现大屁股、小肚腩、O型腿等等问题，如果你没有纠正骨盆，付出在多的努力也不会换来完美身形。

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骨盆变形会令你形体走样

骨盆变形会令你形体走样

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小编解析：你知道么？我们的身体不管是站着还是坐着，在任何情况下都是以脊椎和骨盆为主要支柱的，所以说如果你的骨盆出现歪斜情况，那么肥胖的几率就会大大增加。因为骨盆的歪斜会导致肌肉萎缩，就会影响身体的循环，造成身体内堆积很多脂肪和废弃物，变成容易肥胖的体质，也就是说骨盆影响着我们的身体健康和身材好坏。