彩色减肥法 教你吃出性感身材
夏季，是展现婀娜身姿的最好时候，也是减肥的好时机。而食物的色彩攸关着你的减肥成果，如果选对了颜色你就瘦得快。想要吃出性感身材？那么赶紧一起来看看这个彩色减肥方法吧。
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黄色的香蕉
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一、黄色的香蕉。
黄澄澄的香蕉可是减肥中少不了的水果，它所富含的膳食纤维能有效的刺激肠胃蠕动，预防和解决便秘的问题，有很好的瘦身效果，尤其是瘦小腹。所以每天都应该要吃一些香蕉，一根两根就足够了。
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标签：身材
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