彩色减肥法 教你吃出性感身材
夏季,是展现婀娜身姿的最好时候,也是减肥的好时机。而食物的色彩攸关着你的减肥成果,如果选对了颜色你就瘦得快。想要吃出性感身材?那么赶紧一起来看看这个彩色减肥方法吧。
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红色的番茄或圣女果
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三、红色的番茄或圣女果。
番茄富含食物纤维,能有效帮助肠胃蠕动,把体内堆积的毒素排出,是很好的排毒减肥美食,而且不含任何的脂肪,多吃也不怕胖的。是很多美眉喜欢吃的食物,不过现在好像比较多人会选择小巧可爱的圣女果,其实都不差,一样能助减。
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