彩色减肥法 教你吃出性感身材
夏季，是展现婀娜身姿的最好时候，也是减肥的好时机。而食物的色彩攸关着你的减肥成果，如果选对了颜色你就瘦得快。想要吃出性感身材？那么赶紧一起来看看这个彩色减肥方法吧。
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紫色的葡萄
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四、紫色的葡萄。
葡萄也是很值得一推的水果，除了强大的减肥效果外，还有不错的美容效果。葡萄所含的葡萄多酚能有效阻断游离基因的增生，有很好的抗氧化功能，可以帮助延缓衰老。美眉们可以适量多吃一些，又减肥又养颜。
红色、黄色等暖色调的进餐环境虽然不利于减肥，但相反的是，这色系的食物却都有不错的减肥效果。夏季想要减肥的美眉可以采用这种有色的饮食减肥法，能很好的帮助你的减肥进程，让你瘦得更轻松一点。当然，你还是需要配合一些减肥运动的，这样才能瘦得更健康一点。
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标签：身材
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