2011年03月25日 14:00
来源：onlylady

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活氧面霜，瞬间提升含氧量

氧气护肤品的好处在于，不但能分解制造氧气，还能帮助补充皮肤的水分，对皮肤是有好处的。所以含氧护肤品不是不能用，但建议每周不超过两次，而且最好同时使用抗氧化、抗自由基的产品。作为一种新科技，将氧气加入保养品中，可以有效使肌肤吸收氧气，迅速将氧气、水分及营养成分推送到皮肤深层，帮助肌肤瞬间提升含氧量。而一些含氧成分的保养品还可以帮助杀菌消炎，对付成人痘和粉刺哦！

深呼吸吸氧法

人体制造新细胞、修复老细胞都需要能量，而制造能量必需之物就是氧气，是经由毛细血管中的血液传送到细胞里去的。三十岁之后，毛细血管网络的功能渐减，效率较差，造成流向皮肤的血液供应量减少，皮肤因而渐显老态。吸入肺部的氧气，7% 直接被皮肤消耗,吸氧可以增加呼吸循环系统的氧气量，为皮肤相应增加氧量，减轻肌肤的压力。所以最简单的补氧方式是深呼吸—使全身充满氧气并带走所有垃圾的长而慢的深呼吸，每天至少5次。用鼻子做缓慢的深呼吸，一直吸入到腹部，从1慢慢数到5，然后屏息一会儿，同样从1慢慢数到5，之后再重复。