让肌肤抗氧化!传统美容方法更有效

2012年03月30日 15:10
来源：维度女性网

字号:T|T

0人参与0条评论打印转发

让肌肤抗氧化!传统美容方法更有效，爱美女人更要对肌肤加倍保护，春季肌肤容易过敏，不难发现，除了保湿、美白、抗皱等传统美容话题之外，“抗氧化”也越来越多地被人们关注和提及。氧化作用会导致肌肤和肌体衰老，从而引发疾病。平日工作繁忙的白领女性，长期接触电脑等辐射物格外需要抗氧化剂的保护。

高圆圆与美国大杏仁

初春抗氧化健康零食巧护肤

科学研究表明，美国大杏仁其中含有丰富的维生素E和类黄酮等，是一种富含抗氧化剂的健康食品。美国塔夫斯大学的杰弗瑞 B. 布伦伯格(Jeffrey B. Blumberg)教授表示：“美国大杏仁中含有多种抗氧化成分，而大杏仁中的几种抗氧化成分能够形成协同作用，产生‘1+1>2’的抗氧化效果。”因此，食用大杏仁有助于降低自由基对DNA、脂质和蛋白质以及细胞的氧化性损伤，起到保护DNA和抗氧化的作用。

大杏仁所含主要抗氧化剂-儿茶素、表儿茶素和山柰酚能最大程度上避免氧化物导致的细胞死亡，美国大杏仁中富含的维生素E是有效的抗氧化成分，让肌肤远离自由基的损伤，而维生素E有8种形态，只有甲型生育酚形态是至高无上的，大杏仁中96% 的维生素E是甲型生育酚形态，不仅有效对抗自由基保护细胞，保湿和减缓衰老。更重要的是，大量临床实验表明，维生素E和大杏仁含有的类黄酮协同作用的效果，是它们各自单独抗氧化效果的简单相加的两倍以上。

此外，大杏仁中的维生素E还可以降低包括心脏病、癌症、白内障、老年痴呆症在内多种疾病，并能够通过加强免疫系统阻止糖尿病的并发症，维生素E还能够抑制低密度脂蛋白胆固醇氧化，防止低密度脂蛋白胆固醇转化成会引发心脏病的易粘连状态。