养生美肌水果茶 夏季补水嫩肤好选择
很多MM都会有皮肤差，身体虚的症状，这多半是体内水分和营养随汗水大量流失所引起的。补水就要多喝水，可是炎炎夏日着的没有心情，这时你如入为自己动手做个简单美味的水果茶吧。挑选新鲜的时令水果，一起喝闺蜜们悠闲享受午后阳光吧。
这款水果茶融合了两大美白圣品，能让你在这炎热夏日，由内而外地抵御紫外线，慢慢变成令人羡慕的不易晒黑体质。在变白的同时，还能增强肌肤弹性，让你气色红润有光泽。
食材：
木瓜半个、奇异果1个、玫瑰花10g、冰糖10g。
步骤：
1.将奇异果、木瓜洗净，去皮去籽，切成丁，厚度可以略厚一点;
2.在锅中放入矿泉水，将水煮沸;
3.将奇异果、木瓜和冰糖放入沸水中，煮5分钟左右;
4.最后放入玫瑰花，然后关火即可。
FOR 长痘痘/ 易便秘/ 肺火旺
吃多了最爱的烧烤和麻辣火锅，上火、起痘和便秘都在所难免。别慌，来试试这杯苹果雪梨滋养排毒水果茶吧。它清热去火，排毒养颜的同时，也有滋阴补血的功效，香甜的味道更令人回味无穷。
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