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九种美容减肥有好处的蔬果推荐

2012年10月03日 20:36
来源：维度女性网

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如果你想减肥的话，那么在每次逛超市时你不妨把薯片、干果类食品换成这些九种美容减肥有好处的蔬果吧，绝对会让你更容易增肥的哦!

黑豆中含有大量的蛋白质和不饱和脂肪，不仅吃下去有饱腹感，高蛋白低热量的特点让你吃饱又不长胖。

绿茶是很好的抗氧化剂，也可以帮助燃烧脂肪和卡路里。

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