九种美容减肥有好处的蔬果推荐
如果你想减肥的话，那么在每次逛超市时你不妨把薯片、干果类食品换成这些九种美容减肥有好处的蔬果吧，绝对会让你更容易增肥的哦!
鲑鱼俗称三文鱼，用它来替换你的牛排肉吧，它的超低脂肪含量可以让你满足口腹之欲的同时减少发胖的可能。
虽然绿菜花可能不是所有人都会喜欢的食物，但它确实是低热量和高纤维的代表。
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