女人奔三吃什么蔬果美容 9款美容护肤润肤蔬果推荐

2012年10月10日 14:05
来源：维度女性网

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吃水果美容这不是什么新鲜话题，爱美的女生应该都知道。但是美容编辑还是要旧话重提，女人奔三吃什么蔬果美容?9款美容护肤润肤蔬果推荐。解决秋季干燥干瘪无光肌肤问题。

樱桃自古以来就是美容果

樱桃自古以来就是美容果，樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20 倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

石榴具有很强的抗氧化作用

娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV 射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

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