女人奔三吃什么蔬果美容 9款美容护肤润肤蔬果推荐

2012年10月10日 14:05
来源：维度女性网

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吃水果美容这不是什么新鲜话题，爱美的女生应该都知道。但是美容编辑还是要旧话重提，女人奔三吃什么蔬果美容?9款美容护肤润肤蔬果推荐。解决秋季干燥干瘪无光肌肤问题。

杏具有良好的柔润滋养效果

不仅具有明艳的外表，而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C 及铁、磷、锌等矿物质元素，维生素B17 含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C 以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂，具有良好的柔润滋养效果。

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