女人奔三吃什么蔬果美容 9款美容护肤润肤蔬果推荐

2012年10月10日 14:05
来源：维度女性网

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吃水果美容这不是什么新鲜话题，爱美的女生应该都知道。但是美容编辑还是要旧话重提，女人奔三吃什么蔬果美容?9款美容护肤润肤蔬果推荐。解决秋季干燥干瘪无光肌肤问题。

黄瓜能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑

它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。

葡萄含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能

它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

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