瘦脸要诀:紧致霜+发音练习
导语:无论体型是胖是瘦,脸颊,脖子特别是下巴部位都容易堆积脂肪。脸部脂肪难以通过普通的运动健身消除掉,所以成了难题。
瘦脸的关键
瘦脸的关键
瘦脸的关键就是让整个脸都瘦下来。所以,当你通过饮食或者通过运动减肥的时候,脸部也会随之紧实起来。对于体重超常的人,脸颊丰满很正常,减肥也就是瘦脸的过程。然而,有些瘦人或者中等体重的人却也会出现丰满的脸颊和双下巴,这时就需要进行局部减肥。
发音练习+瘦脸霜瘦脸
利用口腔运动紧实肌肉。每天早晨,在镜子面前用夸张的嘴型练习“O”字母的发音(类似中文的“噢”),保持发音三秒钟,然后再发“I”(中文的“一”)三秒钟。就这样,发“O”再发“I”,反复十次。这套练习有助于紧实脖子和周围的肌肉。
然后,配合使用针对这个部位的瘦脸霜。市场上存在专门针对脸和脖子的紧致霜,它们相当有效,能够让这个部位的皮肤更加紧实和细腻。如果你想减去脸颈1厘米厚的脂肪,单单靠抹纤体霜是不够的,还得多多靠锻炼,尤其是嘴部发音练习。
瘦脸霜推荐
瘦脸霜推荐
全新Origins悦木之源印度末药紧致面霜,蕴含源自神秘东方的印度末药综合萃取,刺激肌肤内部玻尿酸的合成,令肌肤充盈有弹性;同时重塑嘭弹苹果肌,塑造精致轮廓线条。适合中性及偏油性肌肤。
2.兰嘉丝汀紧致修护日霜SPF 15 ¥890元/50ml (普通与特润型)
提升,紧实,重塑轮廓, 並于日间防UVA/UVB 紫外线.可使肌肤紧实,抚平皱纹, 使肌肤恢复弹性,柔顺质感, 并重塑面部轮廓。
3.娇兰帝皇蜂姿赋妍紧致柔滑日霜(清新型)¥1240元/50ml
专为女性设计的淡化皱纹、紧致肌肤配方,是任何热衷生活、高科技以及希望肌肤散发年轻光彩的女性的必备品。
4.修丽可塑颜紧致精华霜¥1800元/48ml
三种强效抗衰老成分,有效预防并改善皮肤最明显的内在老化现象,有效重塑基底膜,增加皮肤的弹性及厚度,彻底改善肌肤组织结构,达到紧致肌肤的效果。
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