趣味呼吸减肥方法 甩掉脂肪不费力

2012年09月19日 07:45
来源：爱美网

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导语：呼吸也是一种减肥方法？是不是觉得不可思议？下面，编辑就详细介绍趣味呼吸减肥方法，教你轻松减肥不费力，赶快看看下面的呼吸减肥方法吧。

趣味呼吸减肥方法甩掉脂肪不费力

呼吸减肥方法？不可思议！

呼吸减肥方法可充分调动腹部肌肉，用力部位从胸腔移到腰腹部，腹直肌、腹斜肌、腰大肌、腰脊肌等肌肉都得到锻炼，帮助胃和肠的蠕动，对便秘有改善作用。此外，细胞活动需要利用到氧气，吸入的氧气越多那细胞的活跃程度就越高，新陈代谢自然会加快，脂肪变得容易燃烧。呼吸减肥法就是让MM们能尽可能多的吸进氧气，利用好氧气，提高体内细胞活跃程度。最关键的是这种减肥方法不受时间地点限制，任何时候都可能做哦。

高飞

[责任编辑：高飞] 标签：减肥方法 脂肪 腹部 

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