运动和节食,哪种方法更有效?
2010年07月27日 10:28 海报网 】 【打印共有评论0

运动和节食,哪种方法更有效?

关于减肥瘦身,锻炼和节食是瘦身的两个途径,那么究竟这两种途径哪个更有用呢?下面就请健身专家和营养专家来告诉你,这两种方法哪种更快速、效果更持久?

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