像懒猫一样赖在床上

或者是躺在沙滩上。总之可以是任何地方，唯独不会去健身房。去年在《肥胖》杂志上发表的一个研究显示，生活在一起超过2年的夫妇，参加健身活动的几率更低，而女性则更容易长胖。宾克斯行为健康研究中心主任马丁 宾克斯博士说：“积极的恋爱关系，会改变你的日常习惯。你的日程表几乎都是两个人的集体活动安排，而没有自己的单独活动安排。”是跟你新认识的帅男友一块出去喝一杯，还是继续在跑步机上挥汗如雨，你会毫不犹豫地选择前者。

（懒猫大黑和小黄……）

科普：甜蜜爱情为什么让我们长胖

解决方案：一起来健身

一个刊登在《内部医学档案》上的研究显示，女性与同伴一起锻炼比单独锻炼会减掉更多脂肪。营养指导师卡伦 米勒 科瓦奇，《他瘦下来，她也瘦下来》一书的作者，解释说：“当人们一起运动的时候，他们更有动力坚持下去。”所以，一起去骑车逛小镇，或者是去同一个健身俱乐部，而不是一起去看电影，吃大餐。当你不想去的时候，他可能会拖着你去。当然，他不想去的时候，你也可以拖着他去。

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