惊!朋友胖自己也胖 警惕肥胖也会传染
惊!警惕肥胖也可以传染(图片来源:凤凰网时尚)
减肥的你和朋友们一起聚餐时,是不是经常出现这样的场景:
正在减肥中的你原本打算点一个意大利面条,但是马上被另一个自己的打住,“不行!最近我正在减肥。”
但这时候,你的朋友已经选好了菜式,叫来服务生,说:“我要一份意大利面条。”话音刚落,想都没想的你也跟着顺便说:“来两份吧!”
更纠结的是,当你还是坚持不点意大利面条时,身边朋友就会说:“哎哟,你又不胖,你减什么肥啊,吃吧,吃吧...”这时你又还是碍于面子与人情点了意大利面条。
结果,你的减肥大计因此泡汤了。
世界卫生组织:朋友对减肥的影响的重要性与基因、收入水平属同一层次
也许你还没发现,身边朋友对健康的态度,会在潜移默化地影响着你,乃至影响你的减肥效果。研究发现,这个影响的程度其实是很深的。就跟抽烟、接种疫苗还有吃维生素片等社会行为一样具有传染力,朋友对于我们自身的某些方面也具有传染力,具体表现在我们会吃多少、喝多少、还有锻炼的情况怎么样。
为此,世界卫生组织已经将朋友对减肥的影响排到了非常重要的位置上,其重要性跟基因和收入水平是在同一个层次上的。
美国政府就“同伴对于个人的健康行为影响”这方面的研究就早已表示了高度关注的态度。这项研究已经被纳入到改善国家福利的计划当中去了,并且还是美国2010健康人群研究项目中政府投入最多的研究。
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