惊！朋友胖自己也胖 警惕肥胖也会传染
惊！警惕肥胖也可以传染（图片来源：凤凰网时尚)
朋友对你好的影响有利减肥
在朋友圈中，为了能给他人留下更好的印象，我们总是希望让自己的行为更合群，因此，模仿他人并不一定都会让你长胖，你很有可能学习到朋友身上良好的习惯，从而帮助你瘦身。比方说，与你一起用餐的朋友点了一个蔬菜沙拉，那么你可能也不好意思点一个汉堡或者薯条。同样的，你也减少了大吃大喝的机会。
朋友圈中的减肥恶性竞争危害无穷
不幸的是，女性特别喜欢在很多方面相互竞争，尤其是减肥瘦身的大事，会在餐桌上表现出来，那么这种危害很大。
很多女性总是认为吃得比别人少就是胜人一筹的形式，认为比对手吃得少一点的话，自己就能够减轻体重。这是女性获得胜利感的方式。
但是研究发现，那些已经饿了24小时的女性，她们也强迫自己只吃跟同伴一样的食物，而很多时候仅仅只有300大卡。从长远来看这样子是极不健康的，减肥也会因为这种恶性竞争而功亏一匮。
有些时候，朋友之间的减肥恶性竞争还会表现在相互干扰对方的减肥计划。比如说为了要领先对方，故意在一起聚餐的时候，点一些薯条或者劝对方少去一次健身房。心理学家称，当我们在减肥的时候，是非常不愿意被一个体重健康的人给予提醒的，相反，我们更希望把这个人也一起拽到大吃大喝的圈里面。
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