女人35岁前丰胸要吃的6大食物
保值功课二：像对待脸一样爱身体
女人35岁前养成9个习惯保身材
女人35岁前养成9个习惯保身材
1.小心辐射
千万不要小看辐射对人体的危害，这种无形的伤害在日积月累之中就会影响到女性的皮肤及精神状况。记得养成在电脑旁边放上一杯水的习惯，可以减少辐射的伤害，而且也要注意及时地补充水分。
2.按时睡觉不做夜猫子
长期熬夜不睡觉的后果会是精神萎靡、黑眼圈严重、眼睛浮肿，严重的还会掉发严重、神经脆弱、易怒、记忆力下降等。所以想要延缓衰老，永驻青春，充足的睡眠是关键。晚上睡觉的时间最好是在11点半之前。
3.爱上做运动
缺少适量的运动，会让身体慢慢“生锈”。灵活度下降不说，少了一个大量排行，排走身体毒素的机会。
麻师傅占卜：
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