办公室带饭族来接招 7个Tips健康“吃剩饭”
导语：晚上的饭菜多做一些，第二天再带到公司去吃，这就是“带饭族”的经济生活妙招！不过，在春暖花开的季节里，细菌也开始回复活力，饭菜更容易变质，你保存饭菜的功力也需要进阶啦！一起来看看饭菜保存的7个Tips吧！
7个Tips帮你健康“吃剩饭”
1、提前分装
明知道这一餐吃不完，就应当在出锅时分装到不同的盘子里，其中一份稍微凉下来之后就放入冰箱，而不是吃剩后再送入冰箱，这样的做法把细菌滋生的机会缩减到最少。
2、尽快地将饭菜放入冰箱
无论是哪一类食品，放入冰箱冰冻保存的时间越晚，微生物的“基数”就越大，健康隐患也随之增加。在寒冷的冬季，室内的温度本来就不高，我们可能不会那么急着把饭菜送入冰箱，现在天气转暖，保存饭菜就需要你“争分夺秒”啦！
3、吃的时候要充分加热到100℃
如果菜肴已经在外面放了两三个小时，又被筷子踊跃翻动过，饭菜的保质期就会缩短。这时候要注意，把它铺平一点，放在冰箱下层的最里面，让它尽快地冷却到冷藏室的温度。下一次你还可以继续吃这些饭菜或是带到公司，不过一定要保证加热到100℃，而不是加热到适宜入口的温度。
相关新闻：
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
- 社会
- 娱乐
- 生活
- 探索
网罗天下
频道推荐
商讯
48小时点击排行
-
706809
1女人心声：追求美丽是件痛苦的事 -
437124
2春天常吃10种蔬菜可帮你补足“阳气” -
431278
3美国华人圈屡现临时夫妻 专家：谈道德 -
386713
4姜培琳：从传奇超模到豪门CEO -
346637
5Gucci 2014米兰秋冬发布 -
272133
6普京绯闻女友时尚品味不输名媛 占领时 -
268855
7死亡真相：人在临死前10秒真实感受 -
203407
8肚脐形状辨疾病：哪种形状暗示有妇科病
