春季燃脂局部减肥运动 6招教你瘦腿减肚子，爱美网分享局部减肥方法
导语：春季穿起了轻薄的春衫，身体堆积的脂肪已经不能遮掩了，要怎样减肚子和瘦腿呢？不用担心，爱美网小编分享6个燃脂局部减肥运动，轻松瘦大腿减肚子，收腹肚腩，春季减肥就是这么简单，轻松打造好腰腿，塑造完美S曲线。
春天来了，夏天还会远吗？哪个女人会不想要安吉丽娜朱莉那样的美腿，哪个MM会希望自己的肚子肉肉的？MM们为了梦想的纤纤玉腿，为了那平坦的小腹，快点动起来吧，看看爱美网小编为你准备的快速燃脂的减肥方法！
1. 慢走：减掉腿部和腹部赘肉
慢走是世界卫生组织推荐的最佳有氧运动之一，适合各年龄层次的人群。你可以在这个春天把坐车上班改为走路，至少也要走一部分的路，每天以五到八千米为宜。路的选择有讲究，要注意安全，坑坑洼洼容易扭伤的不要选，汽车拥挤尾气成害的不要选。可以选择一些平坦、车流较少的道路或者小巷子。别忘了走路时欣赏一下沿途的风景，回味回味自己的生活。
爱美网 版权所有 粤ICP证号:粤B2-20080029 粤ICP备09011552号
内容合作：020-38468403, 广告联系：020-38489655
E-mail:bd@lady8844.com 联系QQ:625617480
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
- 社会
- 娱乐
- 生活
- 探索
网罗天下
频道推荐
商讯
48小时点击排行
-
706809
1女人心声：追求美丽是件痛苦的事 -
437124
2春天常吃10种蔬菜可帮你补足“阳气” -
431278
3美国华人圈屡现临时夫妻 专家：谈道德 -
386713
4姜培琳：从传奇超模到豪门CEO -
346637
5Gucci 2014米兰秋冬发布 -
272133
6普京绯闻女友时尚品味不输名媛 占领时 -
268855
7死亡真相：人在临死前10秒真实感受 -
203407
8肚脐形状辨疾病：哪种形状暗示有妇科病
