春季燃脂局部减肥运动 6招教你瘦腿减肚子，爱美网分享局部减肥方法
2.游泳保持良好身材
游泳可以让你的身体得到完全的舒展，是得到广泛推崇的一种有氧减肥运动。不过这个季节下水还是要注意保温的，除非你是非常幸运地生活在海南三亚，否则最好是选择一个恒温的室内游泳池，泳技不熟的还要尽量选那种有浅水区的。小编经验：小编只会游蛙泳，但是坚持每天一小时，一个礼拜，你就会明显感受到大腿内侧酸痛，腰两侧的肉包包紧实了，这些都是坚持下去的动力啊！
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