春季燃脂局部减肥运动 6招教你瘦腿减肚子，爱美网分享局部减肥方法
如果你还不会游泳也没有关系，可以在游泳池中健美大腿。你可以在浅水中行走，或者穿着救生衣在深水处行走。你会感觉在水里行走比在陆地困难很多，这时，水的天然阻力会使你的大腿得到强有力的锻炼。这种锻炼效果是在陆地上所得不到的。所以，赶快去找个游泳池，跳进去吧。
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