8个瘦腿法 甩脂紧致曲线 塑造长腿美女，爱美网分享怎样瘦腿最有效
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7.选择楼梯
上下班的时候可以多走楼梯，如果你的公司是在五楼或六楼，吃完午饭后可以直接走上去，消化一下自己刚吃进去的东西，顺便帮腿部做个减肥。走楼梯时可以用脚尖着地，这样可以更好地拉动大腿肌肉，促进血液循环，促进脂肪的燃烧。
爱美网小编点评：这款瘦腿法比较适合那些在办公室中工作缺少运动的MM，所以不要为方便就总是乘坐电梯，换一个方式，让自己更健康，身材也更好。
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