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清晨瘦腰减肥操 燃脂从早开始 速瘦纤腰

2012年05月30日 10:50
来源:爱美网

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6)然放下你的髋部,挺胸抬头,保持自然呼吸,动作坚持10个呼吸左右,然后撑起你的身体,上下为一组,动作坚持10组。

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标签:减肥操 瘦腰 
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