了解肚腩4个成因 5招减肚子不做大肚婆
导语：夏天为了展现完美身姿就要努力甩掉肚子上的赘肉，这样才能够拥有完美的身体曲线。怎样减肚子上的赘肉呢？爱美网小编分享5个减肚子最有效的方法，加上了解其成因，让你轻松收腹，不用再为腹部赘肉烦恼。
夏天到了，衣服薄了，被称作“私家轮胎”的小肚腩也露出来了，这可让不少美眉一时犯了愁。为什么看上去身材匀称的女士多多少少都会有一个甩也甩不掉的小肚子，怎样才能让自己告别“小腹婆”的行列？
“小腹婆”4大成因
导致腹部凸出的因素与我们日常生活中点点滴滴的坏习惯密不可分，大致可以归为以下四点：
坐式生活：不爱运动，平日久坐可谓是现代人最普遍的通病；吃饱饭后就坐著看电视，或是边吃零食边上网。摄取食物后继续坐著不动，糖分都转换为脂肪，变成赘肉囤积在腹部。
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