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了解肚腩4个成因 5招减肚子不做大肚婆

2012年06月27日 09:22
来源：爱美网

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注意缩小腹：走路和站立时，要记得用力缩腹，再配合腹式呼吸，也许前一两天会觉得很辛苦，但日子一久，你就可以看见自己的小腹肌肉变得紧实，能达到瘦身的功效。

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标签：减肚子

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