有效减肚子8招 轻松甩掉小肚腩 塑sexy腰身
蜂蜜炖雪梨食疗养生法
取雪梨2个，蜂蜜30克，将雪梨洗净切成块儿，将他们分别放入几个炖盅中加入适量的凉白开水，再放在蒸锅里蒸煮，炖半个小时就可以实用了。蜂
蜜自古就是排毒养颜的佳品，而且属于温性食物，还含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜不仅排除毒素、通便解决便秘，排毒排便后，小肚子随即就减下来了。
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