从生活小细节出发 瘦脸部肌肉 快速塑巴掌脸
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2、脸部按摩
在实施瘦脸的这段时间里，最好就能够保持在空闲的时间里也能做是适当的脸部按摩。因为适当的脸部按摩可以加快脸部脂肪的消耗，让脸部的肌肉变得更加紧实，从而达到良好的瘦脸效果。而在开始脸部按摩的时候，注意要使用标准的按摩动作来进行瘦脸，这样对于瘦脸的效果就会事半功倍来。
按摩脸部的时候首先要保持腰身的挺直，然后让双手的手掌轻轻地托住下巴，让手指充分地握住脸颊。之后用指腹的力量轻轻地按压脸部，之后慢慢地绕着逆时针的方向转动，直到整个脸部微微发热。这个动作最好可以重复做5~10次，这样就可以充分保证脸部的脂肪可以得到快速的分解。这个脸部按摩方法可以让脸部的脂肪加速燃烧，从而快速地打造迷人的瓜子脸。
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