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做瘦腿操矫正X型·O型腿双腿纤细更完美

2012年09月06日 15:34
来源：爱美网

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左右膝盖同时往内弯曲，拉动小腿与大腿往中央靠拢，令膝盖以上的大腿前侧互相触碰，期间保持“内八”的双脚姿势，骨盆始终立起来，上身切勿往前倾侧，保持笔直地垂直地面，保持姿势10秒，并重复3次。

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标签：O型腿腿操

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