A~Z健康减肚子方法 甩赘肉打造平坦小腹
T、尝试更难的动作
试试挑战一下高难度吧，将一个健身球固定，胳膊弯曲，抱着圆球向前翻滚，能够有效改善腹部脂肪。
U、找专业的内衣
如果你无法确定自己的最佳胸围，请别害羞，去找专业的BA帮你试穿与挑选，找到最适合的内衣很关键。如果条件允许的话，给自己准备运动内衣吧！
V、来一点儿红酒
千万别谈酒色变哦！听一段爵士乐，来一小杯红酒，反而能让你更放松，只是记得别贪杯哦！
W、试试腹部运动
用你的右手去碰你的左膝盖，反之，用左手去碰你的右膝盖，能够让你的腹部肌肉得到充分的锻炼。
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