初秋瘦腿方案 消灭腿部脂肪 立减大小腿围
◆ 瘦腿有计划 拒绝笨重大象腿！
▌大腿赘肉最难减！
或许你的小腿还算纤细，可是却仍然难逃“大腿粗壮”的结局。一般来说，大腿过粗的形成原因跟小腿略有不同，不会是因为长时间站立或循环不良的浮肿所致，而是由于久坐不运动囤积成脂肪或运动过后不当的休息方法产生的赘肉。此时最佳的解决方法是将大而全的多种运动结合起来。
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